Il collagene è la proteina naturale più abbondante nel corpo. Tiene insieme tutti i tessuti viventi e garantisce l’integrità, l’elasticità e la rigenerazione della pelle, della cartilagine e delle ossa. Rappresenta quasi il 30% di tutte le proteine umane.
L’elastina, allo stesso modo del collagene, è anche una proteina naturale presente nel corpo. Non è così abbondante, ma ha anche un ruolo fondamentale nel fornire elasticità ai tessuti, poiché protegge dalla degenerazione delle fibre elastiche e induce la nuova biosintesi delle fibre di elastina, conferendo ai tessuti la capacità di distendersi e tornare alla normalità stato.
Produzione di collagene ed elastina
La perdita di elasticità è un processo naturale che è dovuto alla diminuzione della produzione di collagene ed elastina nel nostro corpo. Con l’avanzare dell’età, la pelle perde la sua capacità di rigenerarsi, quindi, dall’età di 25 anni, iniziano a comparire i famosi segni dell’invecchiamento, come rughe o linee di espressione, tra gli altri.
Tuttavia, va notato che diminuiscono non solo per il passare del tempo, ma anche per fattori esterni come le radiazioni solari, l’inquinamento, il fumo, le cattive abitudini alimentari, il non riposo … ecc.
Tutti i benefici di collagene ed elastina
Sono molti i benefici che otteniamo quando il nostro corpo ingerisce collagene ed elastina sotto forma di integratore alimentare.
Le proprietà di entrambi contribuiscono a migliorare la salute della pelle e delle articolazioni. In questo caso, ci concentreremo sui benefici che apportano alla pelle.
Per cominciare, va notato che entrambi favoriscono e migliorano l’elasticità, la flessibilità e la rigenerazione della pelle, fornendo luminosità, morbidezza e compattezza e riducendo al minimo la comparsa di linee sottili e rughe. Sono anche utili per rafforzare la salute dei capelli e delle unghie.
I benefici del collagene sulla pelle
– Aiuta a migliorare l’elasticità della pelle.
– Fornisce resistenza alla pelle.
– Previene la formazione di rughe profonde ritardando l’invecchiamento cutaneo.
– Aumenta la levigatezza della pelle riducendo il numero di solchi a microrilievo.
– Contribuisce all’idratazione della pelle.
– Previene e protegge dai fattori esterni che danneggiano la pelle.
I benefici dell’elastina sulla pelle
- Permette alla pelle di allungarsi e tornare alla sua forma naturale fornendo elasticità alla pelle e alla cartilagine.
- Previene la formazione di rughe, solchi, linee sottili e smagliature.
- Mantiene la pelle idratata.
- Supporta le fibre di collagene che rassodano la pelle.
- Previene il cedimento del tessuto.
- Mantiene la struttura della pelle nel suo stato naturale.
Come recuperare collagene ed elastina?
Un modo per ritardare l’invecchiamento cutaneo e recuperare la produzione di collagene ed elastina è prendersi cura della pelle sia dentro che fuori con una buona routine viso e condurre una vita sana come abbiamo accennato prima, con una buona dieta a base di vitamina C, antiossidanti, vitamina E, cibi ricchi di zinco e buone abitudini.
