¿Has escuchado hablar del resveratrol? Tal vez no lo recuerdes, pero sobre los beneficios del vino tinto a causa de los polifenoles contenidos en él, seguro sí has oído hablar.
El resveratrol es una sustancia química contenida principalmente en las uvas rojas y sus productos, tales como vino y zumos. Además, lo encontramos en los arándanos, grosellas, moras y cacahuates.
Esta sustancia es un potente antioxidante, que ha sido ampliamente estudiado en las últimas décadas, llegando a conocerse muchos beneficios que se obtienen al consumirlo.
En el mundo de la cosmética, esta sustancia está siendo cada vez más utilizada por sus efectos protectores y sus propiedades de antienvejecimiento.
Si bien, aún falta mucha revisión científica para avalar todas las propiedades que se le adjudica en humanos, el resveratrol ha mostrado los siguientes beneficios.
¿Cómo nos ayuda el resveratrol?
Antioxidante
El resveratrol actúa como antioxidante, es decir, impide la oxidación celular. La oxidación celular es una reacción química que produce radicales libres que pueden dañar las células. Enfermedades como cáncer, aterosclerosis y el envejecimiento celular son algunos ejemplos.
El efecto antioxidante del resveratrol puede ayudar a conservar la salud de tu piel, como la de todo tu organismo.
Anticancerígeno
Algunos estudios han mostrado un efecto protector en diferentes tipos de cáncer, entre ellos, el de intestino, útero, mama y piel. En cuanto a este último, se han encontrado efectos inhibitorios sobre la proliferación de células en carcinoma epidermoide y en melanomas.
Antiinflamatorio
Esta sustancia es un antiinflamatorio natural, dado que expande los vasos sanguíneos favoreciendo una correcta circulación. Este beneficio llega a la piel, impidiendo su inflamación y permitiendo que esté correctamente irrigada e hidratada de manera constante.
Antienvejecimiento
El resveratrol previene enfermedades relacionadas al envejecimiento pero además constituye un factor protector contra la fragilidad propia que caracteriza la tercera edad. En un novedoso estudio científico sobre animales, se obtuvo que esta sustancia activa el gen responsable de la longevidad. Este es un hallazgo muy prometedor en cuanto a este componente natural.
Por estas propiedades es que el resveratrol está siendo incorporado en la industria cosmética, a fin de elaborar productos que consigan enlentecer las señales del envejecimiento, mejorar la salud y la calidad de vida.
Neuroprotector
Diversos estudios han mostrado un enlentecimiento del avance del Alzheimer gracias al resveratrol. Además se ha observado una disminución del daño causado por isquemias, convulsiones y epilepsia.
Protector cardiovascular
Investigadores han obtenido que esta sustancia ayuda a mejorar la rigidez de las arterias en diabéticos tipo 2. Por otra parte, el resveratrol es conocido por sus efectos anticoagulantes, impidiendo de esta manera la formación de coágulos y la incidencia de accidentes cerebrovasculares.
Ayuda a reducir el peso corporal
En diversos estudios se obtuvo que el resveratrol contribuye a la pérdida de peso en adultos con sobrepeso u obesidad.
Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre
El consumo de resveratrol podría aumentar la sensibilidad a la insulina, al incrementar los transportadores de glucosa hacia los músculos. Cabe destacar, dado que esta sustancia se encuentra en el vino tinto, que esta bebida alcohólica no se encuentra indicada para diabéticos, por eso es conveniente el uso de suplementos nutricionales y además es bueno aclarar que siempre se aconseja consultar con un profesional de la salud.
Potencia el sistema inmune
Esta sustancia ayuda a combatir enfermedades tales como infecciones. Su propiedad antibacteriana puede reducir las infecciones en la piel, lo que contribuye a la prevención de sebo y acné.
Para obtener todos los beneficios del resveratrol tanto para la salud en general como para mantener una piel saludable, suave y firme, se aconseja incluir alimentos ricos en resveratrol, o bien, incorporarlo con un suplemento alimenticio. ¡No te pierdas todos sus beneficios!
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