La piel seca es una condición bastante incómoda que padecen muchas personas y que su control y solución está al alcance de todos.
Es muy importante conocer las posibles causas por las que nuestra piel se reseca, a fin de implementar medidas eficientes y oportunas que conduzcan a una mejoría del aspecto y la salud de nuestra piel.
En la parte más superficial de la piel, se encuentran de manera natural, una barrera de lípidos que actúan protegiendo la piel de la evaporación del agua contenida en el tejido. Cuando estos lípidos se pierden por diferentes factores, el agua se evapora y la piel se seca.
Por otra parte, en la piel también se encuentran sustancias fijadoras de agua, que retienen el agua y conservan la piel hidratada. Cuando la barrera de lípidos se pierde, las sustancias fijadoras de agua son eliminadas fácilmente, contribuyendo a una piel muy seca, con pocas posibilidades de mantenerse hidratada de forma natural.
Existen numerosos factores que desencadenan estos procesos y contribuyen a que la piel se reseque, a continuación analizaremos cada uno de ellos.
¿Cuáles son las posibles causas de la piel seca?
Existen factores internos y factores externos que facilitan el desarrollo de la piel seca.
Factores internos
Estos factores se vinculan a las características y condiciones propias de cada persona.
- Factores genéticos: las personas heredamos las características de nuestra piel. En general, las personas con tez blanca tienen más tendencia a la piel seca que personas con tonalidades de piel más oscuras. Dentro de estos factores, mencionaremos a las enfermedades que predisponen a la piel seca como la dermatitis atópica, psoriasis y diabetes.
- Factores hormonales: las hormonas influyen, en alguna medida, en todos los procesos biológicos del cuerpo, y la piel no queda atrás. Los cambios hormonales que se presentan en las etapas biológicas como la adolescencia, el embarazo, la lactancia y la menopausia pueden contribuir a la resequedad de la piel. El hipotiroidismo es una condición clínica donde la disminución de la función hormonal puede contribuir a la piel seca.
- Edad: con el paso del tiempo el organismo disminuye la producción de las sustancias necesarias para mantener la piel hidratada. Por eso el envejecimiento y la sequedad de la piel están íntimamente relacionados.
- Hábitos de vida: la carencia de vitaminas como la A, C y E, grasas instauradas y minerales esenciales para la piel, contribuye a la piel seca. El hábito de fumar y el sedentarismo también son factores del estilo de vida de las personas que empeoran la sequedad de la piel.
Factores externos
Los factores externos son aquellos que se encuentran en el ambiente y que también impactan en la salud de las personas.
- Factores ambientales: las condiciones climáticas, la contaminación, los cambios bruscos de temperatura, pueden contribuir a tener piel seca. La exposición solar excesiva genera sequedad en nuestra piel y además, tiene otros efectos nocivos y peligrosos para la salud.
- Tratamientos/Medicamentos: algunos tratamientos medicinales necesitan implementarse sin lugar a dudas, pero tienen efectos secundarios que afectan a las personas. Por ejemplo la radioterapia, entre los numerosos efectos secundarios que produce, se encuentra la resequedad de la piel.
- Prácticas o sustancias nocivas para la piel: en muchos casos, el trabajo de las personas implica la exposición a agentes nocivos para la piel. Por ejemplo, los profesores de natación se exponen a una cantidad de cloro excesiva lo que genera sequedad de la piel. Otro factor de este tipo es la limpieza extensa, como los baños o duchas duraderos y con agua caliente. La exposición a los rayos UV de las camas solares, también generan resequedad en la piel.
En conclusión, ante aquellos factores que podemos controlar como la alimentación, los baños y la temperatura del agua, el fumar o los desequilibrios hormonales, se aconseja tomar las medidas necesarias para cuidar nuestra piel. Podemos modificar nuestras prácticas y estilos de vida o consultar con un profesional para que nos indique el tratamiento oportuno.
También nos enfrentamos a factores que no podemos controlar, como los genéticos o la contaminación ambiental, ante ellos podemos tomar medidas para proteger nuestra piel y prevenir la sequedad profunda.
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